Vaivasenluu kehittyy ponnistuksen suuntautuessa liikaa isovarpaan päälle. Sisäkiertoinen ponnistus taittaa isovarpaan sisäänpäin sekä suuntaa jalkapöydän pitkän luun ulospäin. Varvastyöntö ja jalkaholvin pitkittäisjänteen kiristyminen sekä kehon paino yhdessä taittaa isovarvasta epäedulliseen asentoon.